2022年４月に乳がんが見つかり、6月から12月まで治療を受けていました。これはその期間中の記録です。

抗がん剤点滴３回目

今回のテーマはカリウム

２回目の点滴でナトリウムを摂りすぎた反省から、３回目はカリウムに着目。

ネット検索では、ざくっとした情報だったので、より詳細な情報が載っている食品成分表を見て、カリウムを多く含む食品をリストアップしていきました。

出典：　『八訂　食品成分表　２０２２』　女子栄養大学出版部

同じ食品でも、調理や加工によってカリウム量が変わるんです。ゆでるより焼く方が、
豆腐は木綿や絹より充てん豆腐が、カリウムを多く含んでいたり、新たな発見が沢山ありました。

点滴の日以降は、このリストにあるものを重点的に食べることにしました。

6月29日。きました３回目。

病院に行く前。

朝のトレーニング20分。
朝食は、豆乳・バナナ・にんじん糠漬け・ナッツ。

点滴前は必ず血液検査をして、治療が受けられる状態かを調べます。私は全て予定通りに１回もキャンセルすることなく点滴をしましたが、当日の結果次第で延期になる方も少なからずいらっしゃいました。

今回は、この2週間の体重と体温の記録を一覧にして、看護師さんに報告しました。

ちょっと褒められて嬉しかったです〜

手足を冷やして、口に氷を含ませて、お腹を温めながら、スムーズに点滴終了。

さあ、ここからが肝心

抗がん剤（エピルビシン）の影響で、尿の色が赤っぽくなることがあります。

この日は、点滴が終わって病院にいる時から、赤い尿が沢山出ました。

昼食は、玄米・納豆・にんじん糠漬け・味噌汁（じゃがいも・にら・豆腐・昆布）・甘夏・煎り大豆。

食欲はいたって普通。本当にありがたいです。

１６：３０頃からちょっと頭がモーっとしてきましたが、なるべく体を動かそうと掃除や家事をして過ごしました。

赤い尿は、家に帰ってからも引き続き出ていて、前回にはない感じです。

ちなみに今回は水分を意図的に大量にとらず、のどが渇いた時に水を飲む程度に。

下半身の重み

夕食は野菜中心に。ほうれん草・にんじん・キャベツ・きゅうり・豆乳ヨーグルト・ナッツ・甘夏・焼き芋。

家事で動いていたので、頭の重さはなくなりましたが、今度は下半身が徐々に重くなり水分の襦袢をまとってきました。尻・太もも・ふくらはぎ・足首・足と全てに厚みを感じ、これは増えてるなぁ。でもひるんではいけない。構わず体を動かすようにしていたら、寝る頃には尻と太ももの厚みがなくなってきました。

そして、うっすら赤い尿はまだ出てます。今回は代謝が進んでいるかも！

カリウム作戦、明日の結果は！

（つづく）

🎀乳がん治療奮闘記。2023年に入ってからペースが下がってきました💦頑張って更新します〜🎀